Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

"стою..."


Добавил: Анна Дзержинск, 16.03.2015 в 14:57
Текущий вес: 113.2 кг
Стадия: Чередование

  Всем привет!  Выходные позади, вес стоит. КД где-то заблудились :-(

  Буду увеличивать дни чередования (получалось 11)- буду пробовать хотя бы 3/3. Сегодня бульон куриный  и наггетсы из Тофу, в духовке курица и будет запеканка
  Помимо аквааэробики , тренажёрки и массажа спины раз в неделю (для удовольствия), решила попробовать массаж живота. Завтра 1 раз пойду.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Вася Василиса | 2015-03-17, 08:27
Массажистки всегда говорят, что надо ходить день через день =) Это их работа и их деньги. Раз в неделю - этого достаточно.
Анна Дзержинск | 2015-03-16, 16:14
Да-я ж крахмал вчера купила!!!!! маленькие пачки,по 400гр. Ещё аромик ухватила, 50р всего (в Интернете такой же 80-90 стоит)
Анна Дзержинск | 2015-03-16, 16:13
У меня вообще нерегулярный цикл,но последние 3 месяца пью дюфастон-и день-в-день,а тут что-то нет...
Я придумала сразу курсом сделать,10 раз,а массажистка говорит,что как минимум через день,а то и 2 раза в неделю. Вообще неизвестно,как выдержу+большие,болезненные при механическом воздействии,растяжки есть. Посмотрим завтра
Обруч 1)надо уметь крутить 2)нужно место,чтобы его крутить 3)нужен обруч в тренажёрке у меня не получается его крутить
Олеся Казань | 2015-03-16, 15:52
Массаж живота) у меня девочки обруч есть под 3 кг вот это я вам скажу массаж так массаж)

Про КД Ляль это нормально, я где-то год назад сидела на ПП и у меня также было, врач сказал, что ничего удивительного, потом все стало норм
Ляля - Minsk | 2015-03-16, 15:50
Массаж живота, наверное очень больно. Интересно я о таком не слышала, раскажешь как самочувствие. А с моими КД тоже странность, два дня и всё вместо 5 ((((

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: