Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

ну вот:(( +


Добавил: Ира (Москва), 16.03.2015 в 15:01
Текущий вес: 94 кг
Стадия: Чередование

Всем приветик. Настроение нет вообще,  кушаю только разрешенные продукты, воду пью, ходила на пилатес, качаю пресс, КД не скоро, ну откуда взялся этот +1 кг :(0

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ира (Москва) | 2015-03-16, 17:58
Да, больше , но так не приятно видеть как возращается даже 1кг. Сегодня так и решила , буду взвешиваться 1 раз в неделю.И перешла с черед 1/1 к 2/2, попробую. может этот график лучше для меня7 Спасибо большое за советы и поддержку.;)
Юлия | 2015-03-16, 17:28
Вес должен уходить по 1кг в неделю. На это и ориентируйтесь. Можно взвешиваться каждое утро,но результат оценивайте за неделю. Конечно привес расстраивает,но зато как радуют отвесы. Посмотрите на свой график-отвесов всё же больше
Ира (Москва) | 2015-03-16, 16:36
Большое спасибо за поддержку, пара теплых слов и жить стало лечге!!!! вам тоже удачи и настроения.
Tanichik Кишинёв | 2015-03-16, 16:30
не расстраивайтесь....у меня тоже так было, типа все ем из разрешенных продуктов, а там хоп...и привес! И этот кг уйдёт и потом и второй и пятый и десятый! А вот настроение поднимайте, улыбайтесь и позитива!
у нас щас светит солнышко, тепло, красота...и Вам солнечного настроения!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4