Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

1ый день


Добавил: Pawkate, 16.03.2015 в 19:34
Текущий вес: 61 кг
Стадия: Атака

Сегодня понедельник 16 марта 2015. В окно ярко светит солнечный свет, слышно, что птицы вернулись из странствий по теплым краям, а это значит, что скоро пора снимать ворох одежд и лететь, влюблять, влюбляться, оголять плечи, руки, стройные ноги, а не за горами и лето с купальниками, короткими шортами. Так к чему я клоню?
К тому, что проходя мимо комода, под которым запрятаны весы(я вспомнила про них), я не побоялась - выдвинула их, смахнула пыль, со странным чувством, будто я падаю в пропасть, и водрузила свое бренное тело на аппарат. Ужасу моему не было предела, хотя я об это не то что догадывалась, я ЗНАЛА. Даже знала эту цифру. 61.
61616161616161616
У меня есть 3 недели, чтобы доказать себе и Сергею(мой МЧ), что моя сила воли сильна и 55 кг, это не предел. Раньше это был мой обычный вес, и даже немного выше нормы. И так, с сегодняшнего дня я села на мучительную диету, для меня она мучительна лишь тем, что в ней нет соли. Вообще, никакой: ни соевого соуса, ни горчицы, ни табаско, ни хлеба - нельзя употреблять продукты даже с малейшим содержанием соли. Сахару тоже мы говорим: "До свидания!" Гуд бай и все алко, привет - ускоряющие обмен веществ чаи, 3 литра воды в день, витамины, расторопша, клетчатка
Кофе - без сахара, салаты без масла, заправлять можно только уксусом. Спасибо и на том, что можно использовать пряности и травы
Буду кратко излагать свои мучения - 2 недели. Диету мне подсказала Инга еще год назад - рыжая шкураня, шл..., но красивая, падла. Она на ней сидит 2 недели и приводит себя в норму, что аж трахнуть ее хочется. Что тут говорить - диета стоящая.
К тому же, на кону бутылка Jack Daniels - или мне купят, или мне придется раскошелится. А тем более и распивать ее победитель отдельно от побежденного, хотя я бы лучше выпила бутылку красного сухого под стейк с кровью. Почему я предложила пари? Потому что мне важно, чтобы мой МЧ меня поддерживал и был вовлечен в процесс, это меня стимулирует и не дает раскисать - никто не любит проигрывать
Тудэй:
Завтрак - 11 утра - кофе черный без сахара
2 кусочка ржаного хлеба
Обед 13-30 - 1 помидор, 1 луковица, 2 вареных в крутую яйцо. Сделала салат, посыпала укропом и молотым перцем, заправила ИМЕННО яблочным уксусом
Вечером будет салат из овощей (помидор, огурец, лук, с уксусом) + жареное куриное филе(150 грамм) - уже замариновала(лимонный сок, чеснок, куркума, корица, имбирь, чили молотый)
По моим предыдущим наблюдениям - вкус еды без соли начинаешь понимать и различать день на 3ий
Пью целый день чай - крапива, шиповник, и сбор желудочный. Гадкость редкостная, но надо, чтобы поскорее вся гадость уходила из организма
Хочу еще делать ванные с содой, но это еще в проекте

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Вася Василиса | 2015-03-17, 08:33
Да и так то хлеб нельзя =) А соль для вкуса в этой диете не запрещается. Подключи спорт нагрузки - вес уходить будет быстрее и тело подтянется. Поверь толстушке =)
mery23 | 2015-03-16, 19:45
если ты на атаке, то овощи вообще нельзя( только белок)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Новогодняя лихорадка 21!!!

Месяц на диете!

Новый год: миссия выполнима 14.

Заболела :(

8 из 9