Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

5-й день. БО


Добавил: Маргарита, 17.03.2015 в 19:15
Текущий вес: 67.5 кг
Стадия: Чередование

1-й день Чередования.Как же я соскучилась по овощам.Радости полные штаны)Весь день я доедала курицу, которую вчера приготовила. 
Во время Атаки я сбросила примерно 2,5 кг. 

Меню на сегодня:
Завтрак. Куриное филе с отрубями и травами, помидор, чай.
Обед. Куриное филе с отрубями и травами, помидор.
Полдник. Окрошка(курица отварная,огурец,яйцо,зелень,кефир обезжир.)
Ужин. Немного все той же курицы, помидор.

За сегодняшний день привес +0,2 кг.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Что творится???

Начало чередования :)