Эксперимент начался.

Итак, решила я начать эксперимент. Ибо лень не имеет границ, суперцели нет, значит будем мотивировать себя тем, что это это проверка. Сколько смогу продержаться. Изначально весила 48 кг с 16 лет. Хореография, танцы и тп. В 18 роды и итог страшные 90кг. Потом кремлевка, массажи и 65 спустя 3 года. К 25 счастливые 54. И все. Жор и никакой активности. Опомнилась вдруг, мне 30 и 68 кг. Все, беру все свои жирки в руки и начинаю. Атакуюсь 5 дней. 

Завтрак.

Татошкины рецепты. Пышки высушены в микров-ке до сухарей + плавленый сыр. и чай.

Обед.

Салат из кр.палочек, 4х белков, 3х корнишенов и майонез (творожек 0,1% + 2 вареных желтка. 

Грудка индейки, тушеная с пл. сыром (по рецепту Татошки)+ ширатаки.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить