Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

5 день БО 8 день диеты


Добавил: Настя - Балаково, 20.03.2015 в 09:43
Текущий вес: 59 кг
Стадия: Чередование

Ну наконец то!!!-600 грамм!!!! И это после 4 дней простоя! Не зря не сдавалась! Меню на день:

Завтрак кофе 2 кусочка рыбы жареной 100 грамм дюжеле

Обед имбирный крем суп, лепешки отруби, говядина отварная 300 гр.

Ужин тушеная капуста с грибами и котлеты из куриной печени

И Сегодня у меня бассейн, обруч скакалка, выпады, пресс. Всем приятного дня!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Настя - Балаково | 2015-03-20, 11:00
спасибо Люда!!!когда подбадривают то еще больше стремления достичь цели!
Людмила (Искитим) | 2015-03-20, 09:50
Настя, поздравляю!!! Молодец , что не сдалась! Удачи и дальнейших отвесиков!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Заболела :(

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Новый год: миссия выполнима 13.