Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

61 ый день


Добавил: Ольга , 20.03.2015 в 17:09
Текущий вес: 84.6 кг
Стадия: Чередование

Всем привет. Взяла себя в руки и больше не нарушаю! Ведь так много уже достигнуто. И это не предел моих мечтаний! Так что худеем ,худеем и еще раз худеем! Сегодня день БЧ. Вчера тоже был БЧ, чтобы привести организм к очищению от конфеты! 

Завтрак : хлеб Дю с рулетом  из индейки и с паштетом + чай с молочком 

Обед : бульон с курочкой 

Перекус : йогурт с чаем 

Ужин : 2 котлеты из говядины с курочкой и немного гречневого продела

Всем удачи и не сходите с намеченного пути!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ольга | 2015-03-21, 12:59
Гречневый продел модно!гречка это вообще хороший белок, в нем минимум углеводов! Почитайте внимательно! И даже Дюкан ее допускает!
Елена-Северный Кавказ | 2015-03-20, 19:12
Гречку нельзя.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: