День №6 ЧБ. Закрепление веса.


Добавил: Ольга, Южный Урал, 23.03.2015 в 09:50
Текущий вес: 88.8 кг
Стадия: Чередование

Вес без изменений. Закрепляется. Сегодня чисто белковый день.  Всё идёт по плану. :-) Вчера за 3 мин. сделала себе дю-хлебушек в микроволновке. Очень вкусный!!!

Рецепт:  1 ст.л. овсяных отрубей, смолотых в муку,1ст.л. творога, 1/2 ст. л. кукурузного крахмала, 1 сырой белок яйца, щепотка соды, соль по вкусу. Всё хорошо перемешала. И на полной мощности в микроволновку на 3 мин.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: