Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День №6 ЧБ. Закрепление веса.


Добавил: Ольга, Южный Урал, 23.03.2015 в 09:50
Текущий вес: 88.8 кг
Стадия: Чередование

Вес без изменений. Закрепляется. Сегодня чисто белковый день.  Всё идёт по плану. :-) Вчера за 3 мин. сделала себе дю-хлебушек в микроволновке. Очень вкусный!!!

Рецепт:  1 ст.л. овсяных отрубей, смолотых в муку,1ст.л. творога, 1/2 ст. л. кукурузного крахмала, 1 сырой белок яйца, щепотка соды, соль по вкусу. Всё хорошо перемешала. И на полной мощности в микроволновку на 3 мин.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Новогодняя лихорадка 21!!!

Месяц на диете!

Новый год: миссия выполнима 14.

Заболела :(

8 из 9