6-ой день атаки
Добавил: Марина, 23.03.2015 в 11:41
Текущий вес: 67 кг
Стадия: Атака
минус 3 кг,хочу 5 кг скинуть за 10 дней.очень стараюсь)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Задать вопрос на форуме
Сейчас обсуждают:
Крупы (25)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (56)
пропуск этапа (11)
Меню на атаку (354)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (33)
диета (54)
Что делать с кожей? (10)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (56)
пропуск этапа (11)
Меню на атаку (354)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (33)
диета (54)
Что делать с кожей? (10)
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
|
Рататуй по французки. |
|
Творожная запеканка. |
|
Окрошка |
Комментарии пользователей
Неужели Вы думаете, что в вашем огранизме весом 70 кг целых 10 кг лишней жидкости? Да и на атаке Вам сидеть нужно совсем немного.
У меня за период атаки ушло 5.7 кг (это за 10 дней. Так насчитала мне линейка). Но мой изначальный вес составлял 106.7 кг.
Я думаю, что Вы слишком многого от себя требуете :/
Добавить комментарий: