Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

51-й день БО


Добавил: Ирина, Королёв, МО, 24.03.2015 в 12:39
Текущий вес: 80.3 кг
Стадия: Чередование

Замечательный отвесик - 500гр!  Настроение отличное!!!

С начала диеты я постоянно готовлю два вида супов - один чисто мясной, второй овощной. Не всегда получается покушать в обед жидкое, но я готовлю для дочери, она вместе со мной сидит на диете. В конце концов мне надоело это однообразие и я решила готовить совсем обычные супы и борщи только без картошки и зажарки.

И вот в воскресенье я приготовила аля-солянку. Сварила овощи - лук, морковь, перец, добавила три вида мяса - копченую куриную грудку, ветчину из индейки (3г жира на 100г) и мясо индейки, далее соленый огурчик, оливки и томат пасту, специи (не солила огурцы соленые). Уже прямо в тарелку при подаче клала лимон, получилась вкусняшка неимоверная!!!!

Надеюсь, что я не стратила и использовала только разрешенные продукты...

В голове уже зреет "килькин суп" - замена холодному борщу с килькой, как приготовлю - напишу.

Всем удачи и отвесиков!!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Виктория Кингисепп | 2015-03-24, 14:22
Ирина,как вкусно написано..надо к послезавтрему БО повторить! Спасибо за идею!
Ольга, Южный Урал | 2015-03-24, 14:04
1 чайная ложка растительного масла в день разрешена. Так что 1 оливку можно скушать ))) Отличный супчик, тоже такой сварю. Спасибо, что делитесь рецептами! Удачи!!! И поздравляю с отвесиком!
Ирина, Королёв, МО | 2015-03-24, 13:58
у меня было целых 4шт оливок на три литра супа)))
Олеся Казань | 2015-03-24, 12:58
500 гр! Крутышка!
Суп звучит ооочень аппетитно! Я еще видела, что в солянку капусту кладут) думаю, ничего запрещенного, ограничение по оливкам только есть)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: