Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

17-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 04.11.2014 в 22:17
Текущий вес: 90.8 кг
Стадия: Чередование

17-й день Чередование 04.11.14г.:

 

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (Творожные лепешки, Куриное филе под зеленью, Суфле из куриной печени).

 

Вторая полочка - ВОДА: 1.500 л :) удалось второй раз подряд :)

 

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 30 раз, времени на Орбитрек не нашлось :(  а сейчас уже нет сил на него становится только пришла домой.

 

Сегодня первый раз приготовила Суфле из куриной печени (рецепт с сайта) очень оказалось легко и вкусно :)  Всем привет и удачи!!!

 

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натала | 2014-11-05, 23:24
Привет беру две столовые ложки овсянки + одно яйцо + столовая ложка творога 0% (ну или 0.2%) все перемешиваю, даю постоять минут 15 и на сковородку на очень медленный огонек у меня получаются три небольших лепешки
АнастасиЯ | 2014-11-05, 21:16
привет)
расскажи как делаешь творожные лепешки? (это же, которые с отрубями?)
у меня в духовке не зажариваются, а на сковороде подгорают(((
Спасибо

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: