Чередование. День 3-ЧБ+вопрос!

УРА!!! Сегодня огромная радость- отвес 400гр! Тихо иду к своей цели! к маю должна быть как можно ближе к 55 кг))) так как в этом  году выпускной в универе и надо покупать платье)

Кто-нибудь знает на дюкане можно устраивать себе читмилл? раз в недельку или две.

Комментарии пользователей

Анастасия (Владимир) | 2015-03-25, 22:39 А по поводу читмила-Дюкановская диета - это система, и желательно ей следовать что бы не только добиться результатов но и сохранить их потом.... Поэтому лучше не стоит, дождитесь стадии закрепление

Анастасия (Владимир) | 2015-03-25, 22:36 Отличный мотиватор- выпускной! Все получится! Удачи !

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить