Чередование 53 день. БО

Добавил: Анна Королёв МО, 26.03.2015 в 16:37
Текущий вес: 51.8 кг
Стадия: Чередование

Всем привет! Я дюканюсь уже 58 дней. 5 дней Атаки (и зачем столько много, для моего-то веса?!) и 53 дня Чередования.

Я очень часто захожу на этот сайт и читаю ваши блоги. Они меня очень мотивируют. Спасибо вам!

На ДД я сижу с мамой, это мне очень помогает. Потому что с ее стороны оказывается огромная поддержка.

У меня сегодня огромный отвес -800 гр (это такая редкость). В основном у меня весь прыгает то +200, то -200. Это в лучшем случае, бывает и хуже..

Может мой организм уже не хочет или не может худеть? Но я очень хочу увидеть на весах 50. не знаю что делать. Сидеть дальше на Чередовании или переходить на третий этап?

Сегодня БО день. Питание на сегодня:

Завтрак: Шоколадные кексики с этого сайта ( Они просто божественны ) с зеленым чаем.

Обед: Солянка + две редиски

Ужин: Сегодня идем в гости, съем что-нибудь мясное, надеюсь ничего не нарушу.

Вода: 2,1 л

Спорт: Занимаюсь с Джиллиан Майклс.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анна Королёв МО | 2015-03-26, 22:42

Спасибо всем!)

30.03 перейду на третий этап. Надеюсь еще хоть чуть-чуть скину до понедельника )))

Анастасия (Владимир) | 2015-03-26, 21:52

Я так понимаю Ирина , Королёв твоя мама!?

Молодцы девочки! Я тоже маму с собой в путь взяла, так веселее ))))!!!!

Анастасия (Владимир) | 2015-03-26, 21:51

Анюта, добро пожаловать!!! Ты большая умница, проделала этот путь, сейчас самое главное решить, что для тебя важнее - цифра 50 ( и возможность срыва) или небольшое отступление в 1.8 кг, но переход на другой этап, где организм отдохнет и если ему нужно будет, то сбросет и там ещё что нибудь ( на этом сайте уже писали, как на закреплении вес уходит).

Татьяна | 2015-03-26, 17:30

Аня вы большая умничка, я думаю что вам пора переходить на следующий этап.

Ирина, Королёв, МО | 2015-03-26, 16:50

Ну наконец-то я тебя убедила вести свой блог, поздравляю с первым постом и замечательным результатом! Надеюсь, что ты услышишь не только мой голос, а и советы всех девченок этого сайта - ПЕРЕХОДИ НА СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП!!!!! ;););)