Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Чередование - 8 день (Б)


Добавил: Людмила (Искитим), 27.03.2015 в 06:47
Текущий вес: 117.4 кг
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня -1,3 кг (водичка уходит). Меню на сегодня:

Завтрак: яичный белок 2 шт. +зелень (укроп,петрушка)

Обед: творожные шарики (а-ля ленивые вареники). Рецепт: 1 яйцо+соль+сахарозам+пачка творога (0,3% , 180гр)+ мука из овсяных отрубей (4 ст.л.). Это у нас на двоих по 150 гр на человека. Мужу со сметаной, а мне с йогуртом. Фото ниже.

Купила вчера какой то чай якобы для похудения, точнее травяной сбор. Заварила себе на день 1л. в термосе, буду пить в течение дня. Плюс вода, кофе.  Может на ночь кефир.

Всем отличного дня, тем более, что на улице сегодня чудесное солнышко наконец-то, и отвесиков конечно-же!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Людмила (Искитим) | 2015-03-27, 18:05
Ляля, на здоровье
Ляля - Minsk | 2015-03-27, 16:55
На вкус как вареники, молодец за подсказку . Людмила умница
Людмила (Искитим) | 2015-03-27, 16:05
Таня, я первый раз делала, но на удивление получилось вкусно. Шарики не рыхлые были, я бы сказала даже плотненькие. И катались легко, и в воде ни один не развалился. Нам с мужем понравились, будем еще делать.
Татьяна Алматы | 2015-03-27, 15:58
Вместо овсяной муки наверно можно заменить ржаной мукой?
Татьяна Алматы | 2015-03-27, 15:56
Я один раз попыталась сделать такие вареники в воду опускаю они разваливаются, в рецептах есть рецепт по нему готовила, во-концовке выкинула все.А у вас смотрю прям аппетитно, вкусные получаются или так?
Наталья Ростов-на-Дону | 2015-03-27, 08:28
Вкусняха, спасибо за наглядную инструкцию
Людмила (Искитим) | 2015-03-27, 06:51
а это то же самое, но со вспышкой
Людмила (Искитим) | 2015-03-27, 06:50
это разложила по 150 гр в контейнеры, чтобы взять с собой на работу
Людмила (Искитим) | 2015-03-27, 06:49
это уже шарики сварились в подсоленой воде.
Людмила (Искитим) | 2015-03-27, 06:49
Это тесто накатала в шарики.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: