Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

8 день чередования Б


Добавил: Татьяна, 27.03.2015 в 11:09
Текущий вес: 61.3 кг
Стадия: Чередование

и на сегодня -200 грамм)))) это после белково овощного. Настроение немного улучшилось, физические нагрузки радуют. Сегодня еще обруч покручу. Завтрак овсяные отруби с йогуртом и кофе. Обед творог со сметаной и 2 яичка, чай. Ужин омлет и кефир. Всем приятных выходных и отвесиков.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4