Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Мой 1 день


Добавил: Анна - Беларусь, 27.03.2015 в 14:39
Текущий вес: 85.6 кг
Стадия: Атака

Итак, мой первый день начался с 2 кусочков запеченой горбуши. Кофе и чай к сожалению пить некогда, но придется купить себе пачку зелененького на работу. А пока что пью кефирчик 1%. Это самое минимальное что я нашла. Обедать буду опять рыбкой и на перекус купила крабовых пачку, а на ужин бульенчик с курочкой, как приправу брошу луковичку и петрушку.

Заберу весы у мамы в воскресение, буду смотреть, что у меня получилось :)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина, Евпатория | 2015-03-27, 23:23
Да, кефир - это не питье, а еда, а именно пить нужно много (1,5-2 л), особенно на атаке! Т.к ешь одни белки, чтобы почки не страдали - нужна жидкость!
Ляля - Minsk | 2015-03-27, 20:29
Чай и кофе хорошо, незабывай про воду и овсяные отруби. Удачи и отвесиков)))
Reginelu | 2015-03-27, 19:01
желаю удачи!
Анна - Беларусь | 2015-03-27, 16:13
Спасибо девчонки! Вам тоже удачи! Спасибо за поддержку! *kiss*
Виктория Кингисепп | 2015-03-27, 15:56
Согласна с Леной, без поддержки давно бы уже сорвалась. А с вами медленно,но верно иду к цели Чего и тебе желаю!
Елена-Северный Кавказ | 2015-03-27, 15:32
Анна, все получится! Удачи и веры в себя! Если что, мы подскажем. Тут все девушки помогают.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: