Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Начало)


Добавил: Екатерина, 28.03.2015 в 23:11
Текущий вес: 56 кг
Стадия: Атака

     Всем привет,настроена я оптимистично,на стадии Атаки планирую просидеть 5-7 дней.

 

Вот фото моей фигуры сейчас:

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-03-29, 18:23
Екатерина, читай книгу, нашего мэтра Дюкана-хочешь сбросить 6 кг на атаке нужно сидеть 3-5 дней не более. Зайди на сайт и пропросчитай , сколько тебе нужно на атаке и на чередовании. И не надо самодейтельности. На атаке не жир а вода уходит.
Для 16 лет 50 кило это норма.
Удачи ;)
Екатерина | 2015-03-29, 09:46
Дело в том,что просто спортом мое тело начинает увеличиваться,поэтому я хочу сначала сбросить вес,а потом набрать мышечную массу
Анастасия (Владимир) | 2015-03-29, 09:34
В таком возрасте, с такими начальными данными - спорт!!!!! Ну можно просто себя в чем то ограничить... Хотя если есть острое желание диеты - то вперёд! Каждый сам хозяин своего тела и организма))))
Екатерина | 2015-03-29, 09:23
тем более на фото живот прикрыт и реальных размеров его не видно
Екатерина | 2015-03-29, 09:21
странные вы люди,у меня есть желание привести фигуру в идеальное состояние,да и сейчас не плохо,но ведь можно и лучше)
Софья (Новосибирск) | 2015-03-29, 05:21
Это прикол какой-то?!! А, понятно: не посмотрела возраст. 16 лет - мозга ещё нет.
Reginelu | 2015-03-29, 03:04
у меня тот же вопрос Зачем худеть?
алена | 2015-03-29, 01:22
:O
Екатерина | 2015-03-29, 00:17
А стоит ли???

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования

6 день. БО