Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

30-ый день


Добавил: Елена, 30.03.2015 в 10:53
Текущий вес: 56 кг
Стадия: Чередование

Яичница без соли на завтрак надоела хуже пареной репы :) Поэтому впервые решила испечь очень простую и вкусную запеканку. 

- 1 ст. ложка кукурузного крахмала
- 2 яйца
- 2 гр. Фит парада
- пол ч. ложки разрыхлителя
- 250 гр. творога 0%
- 2 ст. ложки муки из овсяных отрубей

Все ингредиенты смешать, наполнить тестом силиконовую форму для выпечки, и запекать до подрумянивания примерно 40 мин. на 180 градусах.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена | 2015-03-30, 17:11
Татьяна, это сахарозаменитель
Татьяна Алматы | 2015-03-30, 13:26
Извеняюсь,а что за фит парад?я еще омлетик делаю с отрубями молочко 1.5% 2яйца и в мультиварку там он пышный получается,а в БО в омлет добавляю разные овощи.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

8 из 9

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Мои лишние килограммчики, судите сами