15 день ЧБ

ну вот и отвесик... не много конечно а приятно....-200 гр. Сегодня белки... поэтому с утра полюбившиеся мне срники с чаем, кифир с отрубями.... обед рыбка печеная с томатной пастой и чай с имбирными цукатами.... ужин творог с зеленым кофе... ну и конечно же мнооого воды! Сегодня все те же домашние занятия и бассейн... незнаю что там за пол часа у меня сбрасывается но настроение поднимается точно! всем приятного понедельника!

Комментарии пользователей

Вася Василиса | 2015-03-30, 13:19 худеющего тебе настрика))

Татьяна | 2015-03-30, 12:54 Удачи Настя

Настя - Балаково | 2015-03-30, 11:40 Спасибки огромное!

Людмила (Искитим) | 2015-03-30, 11:38 Молодец Настя!Удачи!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить