Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Боец вернулся из атаки.


Добавил: Сергей, 01.04.2015 в 09:41
Текущий вес: 132 кг
Стадия: Чередование

Ну вот и закончился этап Атаки. Получилось 11 дней . Сегодня начал есть овощи. Результат -7 кг.  Талия уменьшилась на 4 см. Другие объёмы для мальчиков не актуальны, хотя и на груди рубашка уже подвисла. Много хожу. И девчонки, не забывайте про старое русское средство- баня. А вы о чём подумали? Вывод: диета работает, главное мотивация. Всем успехов.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Александра-Череповец | 2015-04-02, 20:43
И лучше в баню ходить не одному! Отметелить кого-нибудь веничком по полной, чтоб 7 потов сошло! А Вы о чем подумали?))
Анна | 2015-04-01, 11:25
Мои поздравления! Так держать ;)
Людмила (Искитим) | 2015-04-01, 10:09
Отличный результат! Удачи и дальнейших отвесиков!
Ляля - Minsk | 2015-04-01, 10:07
Так держать,Сергей. Гдето читала, что свыше 94см талии у мальчиков считается избыток веса - это для информации. Поздравляю и отвесиков
Виктория Кингисепп | 2015-04-01, 09:43
с возвращением,Сергей! Поздравляю с замечательным успехом и завидую вашей стойкости!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: