Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

17 день БО


Добавил: Настя - Балаково, 01.04.2015 в 11:01
Текущий вес: 58 кг
Стадия: Чередование

Опять на месте топчемся....но сегодня у меня дюпитца!!!! По этому поводу не грамму не растраиваюсь! Так же у меня говядина вареная, салат из огуречков и творог! Всем приятного дня!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анна | 2015-04-01, 14:09
Спасибо большое Должно быть очень вкусно.
Жаль только, что у меня в пгт тофу не достать Заменю чем-то другим и обязательно приготовлю когда в БО дни.
Рецептик утащила
Настя - Балаково | 2015-04-01, 11:51
что понадобиться
- Половина отварной куриной грудки,
- Кусочек нежирной ветчины,
- Три небольшие помидорки,
- Три корнишона,
- Половина луковицы,
- Пять средних шампиньонов,
- 200 г. соевого сыра тофу,
- Томатная паста (2 ст.л.)

Для основы:
- 4 ст. ложки овсяных отрубей,
- 2 ст. ложки пшеничных отрубей,
- 2 яйца,
- 1 ст. ложка обезжиренного мягкого творога,
- Щепотка соли.

Для смазывания противня:
- 1 чайная ложка оливкового масла.

Все ингредиенты для основы кинуть в блендер и тщательно вымесить. Консистенция получившегося теста должна быть достаточно густой. Иначе начинка просто потонет в основе, и у нас получится не пицца, а каша-дружба.
Тесто вылить на смазанный маслом противень и равномерно распределить по поверхности.

Далее - начинка. Тофу надо натереть на крупной тёрке, овощи, мясо и грибы порезать небольшими кусочками. Посыпаем основу половиной тёртого тофу. Затем выкладываем мясо и лук. Поверх равномерно распределяем остальные овощи. И в довершение выкладываем оставшийся тофу и томатную пасту.

Выпекается при 180-190 градусах до тех пор, пока тофу не покроется золотистой корочкой.
Ирина, Королёв, МО | 2015-04-01, 11:27
Я пиццу делала на выходных, вкуснотища))))
Анна | 2015-04-01, 11:19
Настюш, а можно рецептик пиццы?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования

6 день. БО