Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Чередование - 14 день (Б)


Добавил: Людмила (Искитим), 02.04.2015 в 08:32
Текущий вес: 118.3 кг
Стадия: Чередование

Всем привет!

Вес стоит на месте, точнее сказать поднялся на 3 кг и стоит. Сейчас  держится 120 кг, исправить цыфры на графике рука не поднимается. Уверена что это жидкость, потому что пью воды порядка 2х литров, а в туалет практически не хожу. Плюс отеки на ногах заметные и по утрам глаза плохо видят из-за отеков. Пыталась фуросемид попить, но почки заболели. Даже не знаю как быть, может травки мочегонные взять. Девочки, может у кого то были подобные проблемы? Подскажите кто и как с этим справился.

Сегодня в меню:

Завтрак: сырники 2 шт+кофе.

Обед: курица в рукаве (фото ниже).

Рецепт курицы: курицу очистить от кожи, нарезать на куски, залить маринадом (кефир 0%+соль+лук+чеснок+зелень укропа/петрушки =все смешать в блендере). Курица должна постоять в маринаде минут 15, потом положить в рукав для запекания и отправить в духовку до готовности. С моей духовкой где то минут 40 получается.

Из жидкостей: 1л. кефира 0%, чай для похудения 1л.

Всем прекрасного дня и отличного настроения!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Александра-Череповец | 2015-04-03, 08:39
В общем в любом случае не слова об ограничениях в граммах, только о йогуртах с кусочками фруктов и пюре, что не более 1 штуки в день
Александра-Череповец | 2015-04-03, 08:37
попытка 2
Александра-Череповец | 2015-04-03, 08:28
Мне никак не дает покоя то, что все так категорично говорят о молочных продуктах. Ну вот откуда Вы взяли эти 800 гр??? Я специально залезла в книгу и перечитала ее! Ну нет ограничений. Нет и все тут. В очередной раз задаюсь вопросом-кто из блогеров читал книгу? Специально для любителей 800 гр молочки в сутки вырезка из книги
Александра-Череповец | 2015-04-02, 20:17
Здравствуйте! Снова я с советами лезу. То,что к врачу записались это очень правильно.А на счет болей в почках тут много вариантов. Самый явный-это ваши лекарства обезболивающие, многие из них дают побочный эффект на почки. Второе-если принимаете фуросемид, то знайте, что мочегонный эффект он дает очень быстро, но на короткое время, а потом идет обратный эффект, а как следствие отеки. Поэтому лучше подобрать более безопасное средство-торасемид, диакарб( к примеру)- и строго следовать инструкции или рекомендации врача. Третье, если это действительно песок, то к сожалению его гону способствовала диета, так как идет изменение метаболизма. К сожалению потому что Вы испытываете боли, то есть песок достаточно крупный, либо уже есть камешки и мы их зашевелили. Сдадите анализы,если песок или камни подтвердятся, то необходимо узнать их состав,потому что есть растворимые(назначат что то типа фитолизина, марены красильной, те же травяные сборы, мочегонные), то обильное питье Вам будет только в помощь. А вот если ОКСАЛАТЫ(особенно кальциевых солей), то надеюсь, что только песок(тогда спазмолитики,мочегонные и обильное питье). Но если камни...
В общем сдавайте анализы, пишите результаты. Желаю Вам только здоровья и надеюсь, что просто поясницу перед КД тянет)))
Ляля - Minsk | 2015-04-02, 17:10
Люда, молочки не более 800гр , а ты кефир литр , да чай может пока не пей. И привес из за этого. Выздоравливай
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 16:01
Ой, Наташ, какие обиды. Тут слепой разницу заметит. Надеюсь что верну прежние формы.;)
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 16:00
Ой, Наташ, какие обиды. Тут слепой разницу заметит. Надеюсь что верну прежние формы.;)
Наталья, МО | 2015-04-02, 15:26
Людмил, без обид, но фотка, которая на самом верху - просто СУПЕР! А вот "теперешняя"... Как говорит мой знакомый: ушки уползли на затылок..за щёчками почти не видно...))))
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 14:32
чего то фотки обрезаются..может здесь видно будет
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 14:30
а это 2 года назад
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 14:30
а это 2 года назад
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 14:29
я сейчас фотки глянула и ужаснулась: как же я себя запустила, за каких то 2 года.Это я сейчас.
Наталья, МО | 2015-04-02, 13:58
У меня ещё две дочурки есть: 23 года и 3 годика..)))))))))))))))))))))) Не могу же я рядом со своей младшенькой выглядеть толстой бабушкой, а не мамой..))) Да и перед старшей стыдно - раньше мы с ней вещами менялись. Не всеми конечно, совсем уж молодёжные поздновато носить, но всё же..)))))
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 13:55
Какой у тебя муж молодец. Это здорово,когда есть кому позаботиться.
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 13:55
Какой у тебя муж молодец. Это здорово,когда есть кому позаботиться.
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 13:55
Какой у тебя муж молодец. Это здорово,когда есть кому позаботиться.
Наталья, МО | 2015-04-02, 13:50
Ок! я тоже за "ТЫ"...))))
Я почему так переживаю.. Мне проще, у меня муж чётко контролирует моё похудание. Он конечно против того, чтобы я худела, но... Но понял, что для МЕНЯ это важно. У нас договор: если он увидит, что хоть что-то идёт не так, я всё бросаю. Пока всё в норме..))
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 13:40
Спасибо Наташ за поддержку. Очень приятно. Давай на "ТЫ", а то я себя как то дискомфортно ощущаю когда ко мне на "ВЫ" обращаются.
Наталья, МО | 2015-04-02, 13:38
Класс!!!..;););) Удачи! И не волнуйтесь. Самое главное, как говорил Карлсон: "Спокойствие, только спокойствие"..))))))))))))
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 13:32
Всё. Записалась на завтра к врачу.Пойду обследоваться.
Наталья, МО | 2015-04-02, 13:30
Умничка! Отпишитесь завтра, если не трудно, как обстоят дела..))
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 13:25
Ага.. Схожу..
Наталья, МО | 2015-04-02, 13:18
Оп-паньки... Фиговенько... Травки - откладываем до лучших времён. Кофе - туда же.
Пообещайте, что завтра ТОЧНО пойдёте к врачу! Даже если к вечеру отпустит! Лучше сразу идти к урологу. Терапевт тут не поможет, всё равно отправит к специалисту, а вы только время потеряете. Тем более, завтра пятница, последний рабочий день. Не будет талонов (если врач принимает по ним), то... то не пожалейте денег, сходите платно. Здоровье дороже!
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 13:11
Наташ, чего то я уже побаиваюсь пить воду. Сегодня до обеда выпила 1 л. жидкости, а в туалете оставила где то 100 мл не больше. Совсем капли выходят. Тут медиком не надо быть, чтоб понять, что что то идет не так. Завтра выходная, схожу к врачу. Надо провериться действительно: анализы сдать, да узи сделать.
Наталья, МО | 2015-04-02, 13:03
Кофе сильно выводит жидкость из организма. Поэтому, выпивая один стакан кофе, необходимо "запить" его 2-мя стаканами воды, не считая наших 1,5л жидкости...)
Наталья, МО | 2015-04-02, 12:59
Доживя до 42 лет я наивно предполагала, что периодически немного тянущая боль внизу живота и в ноге - это что то по-женски, ну простыла. Пока не сказала об этих болях мужу. Он у меня разбирается в медицине. Оказалось - почки! Идёт песок!
А боль в почках при поворотах бывает, когда начинает "идти" песок, причём довольно крупный. Пару лет назад меня ТАК прихватило, что не могла даже дышать.
Всё таки обратитесь к врачу. Надо расставить все точки над "И".
По поводу жидкости я неверно поняла, каюсь..))) Просто вы написали: "Из жидкостей: 1л. кефира 0%, чай для похудения 1л.", вот и сделала выводы..)
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 11:11
А по поводу почек: черт его знает, ни когда вообще проблем не было. Грешу на алкоголь в сочетании с лекарствами.С утра колола укол от позвоночной грыжи и приняла еще 3 таблетки от того же. Вечером выпила 2 бокала вина (снимала болевой синдром, потому что суточная дозировка таблеток и уколов исчерпала себя) . На утро тот же букет:укол и таблетки и плюс 4 таблетки фуросемида(2 утром и 2 в обед). Потом очень сильно разболелись почки.2 дня как отказалась от уколов,таблеток.Боль в почках почти стихла, только при поворотах тела ощущается. Надеюсь, что завтра и этого не будет.
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 10:58
Наташ, а по поводу жидкости у меня помимо литра отвара еще 1 ст кофе утром и минералочка без газа. Так что 1,5-2л. жидкости есть обязательно.
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 10:51
Наталья, чай для похудения это травяной сбор. Он рассчинан 1 ст. л на литр воды и пить вместо чая.Вот описание.

Фиточай "Худей без Затей"

Активно способствует похудению, снижает аппетит, тягу к сладкому. Эффективно стимулирует обмен веществ, улучшает состояние кожи. Дарит чувство бодрости, легкости и уверенности в себе.

Овес издавна используется для плавного и стабильного снижения веса, а в фазе молочно-восковой спелости концентрацией биологически активных веществ в нем максимальна. Травы-компаньоны (солянка, одуванчик, петрушка, расторопша) усиливают эффект очищения на внутриклеточном уровне, способствуют активному очищению организма, выведению вредных продуктов обмена.

Растения, входящие в состав сбора, выращены известным сибирским травником, в экологически чистой местности – предгорьях Салаира.

Состав: овес в молочно-восковой спелости, солянка холмовая, галега лекарственная, ромашка, одуванчик, петрушка, зверобой, золотарник, тысячелистник, расторопша, мята.

Применение: 1 ст. л. заварить 1 литром кипятка, настоять 15-20 минут (можно в термосе), пить как обычный чай, в течение дня, между приемами пищи. Через каждые 3-4 недели приема нужно делать перерыв на 5-10 дней.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, лактация. С осторожностью при желчекаменной и мочекаменной болезни.

Я бы не сказала, что он активно ка то действует: я не заметила особого слабительного или мочегонного эффекта. Но думаю хуже от травок мне не будет.


Наталья, МО | 2015-04-02, 10:23
И ещё.. кефир - это не "жидкость". Необходимо пить водичку: 1,5 - 2 литра...))))
Наталья, МО | 2015-04-02, 10:22
Людмила, Вы пишете, что пьёте чай для похудения.. 1 литр???!!!! Вы чего, зачем ТАК много??? Может причина отёков именно в этом? Почитайте, какие противопоказания в инструкции.
И с такими отёками - конечно к врачу!
Не теряйтесь, пишите, какие изменения в плане почек у вас происходят. Искренне переживаю за вас.
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 09:43
Моих киндеров киндерами уже назвать трудновато))) Один 2 метра 16 лет, другой 185см- 14 лет. Уже слоны, а не киндеры)))
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 09:41
Василиса, так курочка диетическая. Кушай на здоровье сколько влезет. Давай, присоединяйся ко мне
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 09:40
Анна, спасибо большое! Твоими бы устами
Вася Василиса | 2015-04-02, 09:11
Ну вот =( Нельзя такие фотографии аппетитные худеющей Васе показывать =)) Течёт слюня, бушует живот...В общем, ну ооочень вкусно выглядит =) Я представляю какой был запах ароматный =) Понимаю твоих киндеров =))
Анна | 2015-04-02, 09:09
Как я тебя понимаю У нас тут тоже не врачи, а Рвачи
В любом случае желаю, чтобы у тебя все "как рукой сняло" и поход в больницу накрылся медным тазом :D
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 09:05
Аня,посмотрю еще пару дней, если не изменится , то придется идти в больницу. Хотя очень не хочется. Не люблю я эти походы к врачам.
Анна | 2015-04-02, 08:39
Ох, нехорошие у Вас вести :/
Я думаю с таким нужно идти в больницу, чтобы пройти полное обследование. Мало ли что...
У меня тоже недавно почки болели, но это просто сезонное обострение хрон. болезней... Это совсем другое дело.

А Вы держитесь и не затягивайте с походом к врачу.


Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 08:36
А это уже готовая курица, точнее то что от нее осталось. Потому что дети сразу же прибежали и взяли попробовать (готовила вечером, утром только на завтрак время хватает), сказали очень вкусно: курица нежная и сочная.И оставила детям на обед еще по кусочку. А остальное взяла с собой на работу.
Людмила (Искитим) | 2015-04-02, 08:33
Это курочка маринуется в кефире.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???