Опять нет повода не выпить))

Добавил: Екатерина-Екатеринбург, 03.04.2015 в 13:22
Текущий вес: 141.5 кг
Стадия: Чередование

Чаю чаю, а вы что подумали :D

Я сегодня на свой 62-й день на Дю наконец-ттаки переступила циферку в -15)))))) а если точнее...сразу на -15,5 )))))
Девочки!!! Все реально))) Главное верить в себя! И идти к цели не смотря ни на что!!!
По поводу изменений...особо пока не вижу...ну вернее...как была толстая так и есть))) чо уж тут)))) Но одежда выдает мне радости)))) Штаны уже болтаются...а они стрейч и всю жизнь облегали ляхи, красивые лифчики не впиваются и их реально проносить весь день, а не только на ночи любви чтоб быстрее с тебя его сняли ;D курточка...которую я думала что ношу последний сезон ибо застегивала ее прям впритык, думала как бы молния не разошлась...тоже блин болтается!!! Так что так и так последний ей сезон ;D
По поводу реакции окружающих...замечает только муж мама папа бабушка и лучшая подруга...остальные....кто- то говорят чота не заметно , кто-то скептически спрашивают ну кааак там твоя диета...а я не обращаю внимания...люди они часто злые...и я им покажу как моя диета, чтоб больше не спрашивали ;D
С пятницей вас девочки!!!! Хороших выходных!!! Идите к цели)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анастасия (Владимир) | 2015-04-04, 10:36

Катя, молодец!!! Так держать

Александра-Череповец | 2015-04-04, 10:17

А про йогурт( видать рецепт уже потерялся в блогах) могу повторить)))
1 литр молока 1,5 % или пахты(0,2-0,8%) кипятить в течение 15 мин. Дать остыть до 40 гр С(нет термометра проверьте пальчиком, не должно обжигать). Влить в молоко 100 гр йогурта(не более 6 дней с момента изготовления,иначе творог получите). Перемешать. Разлить по стеклянным или пластиковым емкостям, укупорить крышками. Завернуть в полотенце и поставить ПОД батарею на 4-8 часов(я в коробочку убираю картонную,чтоб кот не опрокинул). Или разогреть духовку, выключить и убрать туда на то же время и тоже в полотенце. У меня до нормальной густоты готовится 6 часов. Хранится 6 дней, можно и больше(покислее будет). Но для закваски следующей порции йогурта не более 6 дней

Александра-Череповец | 2015-04-04, 10:11

Катюша, у меня на работе тоже первые полтора месяца не замечали, потому что я на работе была постоянно и примелькалась им. Но стоило свалить на больничный на недельку( и скинула то какие то 800 гр) как все тут же заметили и сваливающиеся штаны, и сползающую на плечо рубаху, и поосунувшееся лицо))) Но что меня больше всего мотивирует, что они морят себя голодом и злеют, а я трескаю и стройнею))))

Юлия Раменское | 2015-04-03, 20:47

Катенька, умоляю расскажите свои секреты. Как не сорваться, и вообще как придти к таким результатам? А вы какие нибудь упражнения делаете? Или может что-то дополнительно делаете?

Людмила (Искитим) | 2015-04-03, 15:57

Катюш, мне тут девочки писали, что и без аппаратуры йогурт делают. Просто заматывают в одеяло и на батарею. Или духовку подогреют немного, а потом туда молоко с активией, тоже в одеяле. Ставят на ночь и говорят отличный йогурт получается.

Виктория Кингисепп | 2015-04-03, 14:54

Вот посмотри,на каком то сайте нашла,адаптируй?
1 л молока 2,5% прокипятить с 2-3 ст. л. сахара, дать остыть до тёплого;

- добавить 1 баночку активии, перемешать и разлить по стаканам или баночкам, сверху накрыть пищевой плёнкой или крышками;
- в чашу положить салфетку, поставить стаканы и налить тёплой воды до уровня молока в стаканах/баночках;
- включить мультиварку на режиме "подогрев" на 10 минут, отключить и оставить в МВ на 8 часов (я ставлю на ночь).
Получается такой густой, что даже когда стакан перевернула, йогурт даже не "шевельнулся". Дети едят с удовольствием".

Екатерина-Екатеринбург | 2015-04-03, 14:49

Мультиварка есть, но самая простецкая супра))

Виктория Кингисепп | 2015-04-03, 14:46

Кать,а мультиварка есть? на заре моей юности мы делали детям и так- в большой банке и под батарею,тоже выходило хорошо,главное емкость не трясти пока сквашивается

Виктория Кингисепп | 2015-04-03, 14:46

Ольга, Южный Урал | 2015-04-03, 14:39

Спасибо!!! ;)

Екатерина-Екатеринбург | 2015-04-03, 14:36

Да Викуль я....только я не знала, что в йогуртнице он делается...у меня нет её (((

Виктория Кингисепп | 2015-04-03, 14:35

Кать,а ты рецепт йогурта для йогуртницы спрашивала? Я только в ней делаю,просто и дешево..там на литр молока 0,5 жирности (Домик в Деревне) беру йогурт Активиа и 3 ст.л. сухого обезжиренного молока..молоко не кипячу,просто комнатной температуры беру,туда йогурт-закваску и сухое молоко. Перемешала,разлила по баночкам и на 8 часов в йогуртницу( кто то в мультю ставит).Еще пару часов в холодильнике- вкуснейшая штука получается..можно сах.зам добавить,но я сладкое не люблю.

Екатерина-Екатеринбург | 2015-04-03, 14:33

Спасииибо Олечка и тебя с успехами))))))

Ольга, Южный Урал | 2015-04-03, 14:30

Катя, поздравляю с первыми серьёзными успехами! Молодец!!! Я сброшенные килограммы сравниваю с 5-литровыми бутылями с водой. Какую же лишнюю тяжесть мы с собой носили (( Скоро будем порхать! Удачи!!!

Екатерина-Екатеринбург | 2015-04-03, 14:22

Ириш, а я наоборот растрындела всем))) Мне так психологически легче...))) нууу если знают даже завистники, то я точно не отступлю...им назло :D:D:D

Викуль! Конечно медленно)))ну ты блин сравнила весовую категории)))))) Ты главное веру в себя не теряй и не сдавайся))))

Екатерина-Екатеринбург | 2015-04-03, 14:22

Виктория Кингисепп | 2015-04-03, 14:05

Катюш,глотнула твоего оптимизма и полегчало - я тоже докажу,и вернусь к любимым брюкам и платьям..а то уже внутренне гундеть начинаю, уж больно медленно я иду к цели. а ты- молодчинка, хорошей пятницы!!

Ирина, Евпатория | 2015-04-03, 13:42

Вот-вот, Катюша, правильно, пусть скалятся, а ты им делом докажешь. Я вот рассказала всем, к кому хорошо отношусь, что я на диете, и они меня поддерживают, а вот змеюкам всяким, которые только и ждут, как бы тебя пожалеть (притворно, разумеется), не рассказывала - пусть им будет сюрприз летом.