Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Начинаю атаковать - первый день!


Добавил: Елена-Северный Кавказ, 08.11.2014 в 22:27
Текущий вес: 108 кг
Стадия: Атака

Хочу быть оптимисткой и надеяться на удачу!

Первый день:

завтрак - 2 яйца и полторы ложки овсяных отрубей, кофе

обед - куриная грудка отварная, кофе 

ужин - творог, кефир обезжиренные 

целый день водица на питье

а колбаски-то хочется с хлебушком ))))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

katrin | 2014-11-16, 00:38
spasibo!
Елена-Северный Кавказ | 2014-11-09, 11:46
Всем спасибо! За советы и пожелания!
Анастасия | 2014-11-09, 10:23
колбаску можно куриную нам) и хлебушек испечь отрубной)
Анна | 2014-11-09, 01:35
Главное держитесь, идите к своей целе и поменьше слушайте тех добрых людей, которые пытаются Вас соблазнить на то, чтобы Вы скушали чего-то вкусненького. Нельзя! Успехов в достижении поставленной цели!
Натала | 2014-11-08, 23:37
Удачи!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Заболела :(

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Новый год: миссия выполнима 13.