20 ЧБ пипец что с весом????

Сегодня -900 вообще понять не могу.... хотя я вчера не занималась.... и пробовала запрещенную пищу (только потому что детям готовила, не больше чайной ложки).... и курицу печеную часов 7 слопала... и сырников полно съела... и практически не двигалась..... единственное это выпила я 2,5 л.воды не считая чая и кофе! В общем ничего не понимаю... сегодня кефир с отрубями, курица, творог с кофе. Всем приятных отвесиков!

Комментарии пользователей

Настя - Балаково | 2015-04-04, 15:28 Спасибо девочки! Просто ед у меня ужасные! Боли, плюс жор, осуществил настроения. Ноувиденная с утра цифра вдохновила на дальнейшую борьбу!

Ляля - Minsk | 2015-04-04, 13:19 Да, Настя, раслабилась)))) хорошо покушала и водички попила вот и минус. Держись и отвесиков.

Юлия | 2015-04-04, 12:00 Когда организму даёшь отдых и кушаешь что хочется,то он благодарит отвесами. Иногда надо расслабляться(но это не значит ,что можно есть запрещёнку)и переставать всё анализировать,а главное не надо себя ругать за слабости. Не растите в себе чувство вины. Мы же люди ,а не запрограммированные машины . Немного расслабились,сняли напряжение и снова в бой с жиром

Анастасия (Владимир) | 2015-04-04, 10:25 Это называется качели))))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить