День девятый пройден

Сегодня последний, 10й день атаки. -200 за девятый

Поняла, что лучше всего у меня вес уходит когда я высыпаюсь. При чем рано ложиться для этого мало... Надо вставать часов в 11 дня, что 5 дней в неделю в принципе не возможно. Просыпалась в выходные 7 утра, интереса ради вставала на весы и потом шла досыпать. Взвешивание после окончательного подъема показывало результат на 200-300 грамм меньше. Теперь я вдвойне не люблю будни:(

Из приятного: очень люблю желе, мозг уже бастует и требует "вкусняшек".  Сделала молочное желе с корицей и ванилью, вкусно:) рецепт позже выложу

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-04-06, 13:43 Наталья, всегда пожалуйста У такого "шоколада" есть один плюс - его много не съешь) Я еще белый делаю по похожему рецепту: 5 ложек сух молока, 5 ложек жидкого и 1 чайная ложка сахзама жидкого) Хватает на 2 дня - много не съешь, а вот рассасывать по чайной ложечке с чаем самое то)

Наталья, МО | 2015-04-06, 13:19 Екатерина, спасибо за рецептик пористого шоколада! Обязательно им воспользуюсь, но чуть позже, когда увижу, что вес опять начал падать. А то я себя знаю.. понравятся шоколадки и начну питаться только ими..))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить