Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Всем привет! Сегодня 4-й день Атаки.


Добавил: Юлия Раменское, 07.04.2015 в 09:32
Текущий вес: 116.7 кг
Стадия: Атака

До этого жаловалась на отсутствие аппетита. Теперь хочется есть, причем вечером. Вчера вечером сожрала печенку. Итог утром -300гр. А до этого такие хорошие отвесы были.

Вчера ела:

Утро- кефир с отрубями и две куриные котлеты.

День- суп с фрикадельками

Вечером -печенка. Причем печенку съела где-то в 9 вечера. Блииин!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-04-07, 10:34
Юль, при нашей диете кушать можно даже ночью...) А вот голодать - категорически запрещено! Начнётся головокружение, упадок сил.
Кстати, после Атаки мне совсем теперь не хочется кушать вечером, хотя раньше даже представить не могла: как это, не присоедениться к ужину?! Просто выпиваю на ночь стаканчик кефира + корица (1/2 ч.ложки) + кр.перец (на кончике ножа).
Последние два дня Атаки вес стоял на месте. В начале Чередования даже пополз вверх +600. Сегодня четвёртый день чередования и, о чудо! опять -100...))
Так что не переживай, кушай на здоровье!... ;)
Юлия Раменское | 2015-04-07, 10:18
Не пойму почему у меня два раза коменты выкладываются.
Юлия Раменское | 2015-04-07, 10:17
Что сказать. Не надо расстраиваться, надо продолжать.
Юлия Раменское | 2015-04-07, 10:17
Что сказать. Не надо расстраиваться, надо продолжать.
Ольга Новочеркасск | 2015-04-07, 10:05
у меня сегодня тоже 4-ый день атаки, ты хоть печенку съела, а я с сыном смотрела телек и сама не заметила как чипсы стала есть... пол пачки((( и потом аж чуть не расплакалась, ну блиииин
Юлия Раменское | 2015-04-07, 10:03
Очень хотелось бы! Расстроилась из-за того, что вечером наелась.
Юлия Раменское | 2015-04-07, 10:03
Очень хотелось бы! Расстроилась из-за того, что вечером наелась.
Виктория Кингисепп | 2015-04-07, 09:58
Юль,а отчего расстроилась то? зоо грамм- тоже отвес,и согласно принципам диеты есть вы можете в любое время. Не думаете же вы что ежедневно будет по киллограму уходить8)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: