Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или
Вход Регистрация

3/3


Добавил: Евгения, 07.04.2015 в 14:25
Текущий вес: 76.6 кг
Стадия: Чередование

Хочу Чередование поменять на 3-3. Как правильно перейти с 1-1 на 3-3? 

Сначала ЧБ потом БО или разницы никакой нет?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Евгения | 2015-04-07, 21:33
Перехожу из-за того что готовлю еду обычно не на один раз, а на пару дней)) Что бы не готовить себе каждый день, а хотя бы через день))) Да я лентяйка ;)
Ляля - Minsk | 2015-04-07, 21:25
Евгения а для чего вы хотите перейти на 3/3, смысл один и потеря веса от этого не измениться. Я начинала с 5/5 и перешла на 1/1 меня очень устраивает. Если решили то ЧБ день
Мария, Ессентуки | 2015-04-07, 18:17
Разницы нет, главное, чтобы за месяц количество БО дней совпадало с количеством ЧБ дней.

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Отчет за 3 дня

Пост грусти

Чередование 5/158

Приветики мои красавицы!!!))))

Кто со мной зарубится? )))))

Держусь !


2018. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://www.MyDukan.ru
Йога туры Доска дубовая обрезная сухая Полезные стаьи