Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

22-й день. и снова - 500!!!


Добавил: Софья (Новосибирск), 08.04.2015 в 05:06
Текущий вес: 71 кг
Стадия: Чередование

Динамика снижения веса бодрит не по-детски! Хотя я вчера даже без 20-минутной прогулки. Вышла на новую работу и толком с собой поесть не взяла. На завтрак не помню что, на обед запечённый окорочок и весь день перекусы куриной бастурмой. Бастурму вялила сама и немного пересолила, поэтому боялась задержки воды. Зато ЧБ! Вечером сделала на скорую руку слабосолёную скумбрию (рука не поднялась запекать такую вкусноту))) и тоже ухватила небольшой кусочек)) И конечно, отруби (замочила в кефире и до вечера забыла в холодильнике). Делала окрошку на сегодня (БО день) и перехватывала кусочки отварной грудки. Делала шок.мороженое и, пока перемешивала в морозилке, вилку раз 20 облизывала))). 

Весь день на перекусах. Но, как и обещала, от ЧБ не отступила ни разу. Короче, я молодец! ;-)

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Софья (Новосибирск) | 2015-04-08, 14:08
Очень надеюсь, что мой организм так и не поймёт, что он на диете Кормлю я его часто, стараюсь разнообразно, вкусно и до отвала.
Ляля - Minsk | 2015-04-08, 12:12
Осталось совсем немного; )
Софья (Новосибирск) | 2015-04-08, 10:35
А-ааа... затупила ))) По плану 45 дней. С запасом возьму до конца мая. У меня ДР 4 июня, будет мне подарок на 40 лет от себя самой
Ляля - Minsk | 2015-04-08, 10:18
По расчетам)))
Ляля - Minsk | 2015-04-08, 10:17
Я спрашивала сколько дней на чередовании будите? По расчета)))))
Софья (Новосибирск) | 2015-04-08, 10:00
Начала Атаку 18 марта (6 дней)/ с 24 марта на Чередовании. Получается, сегодня 16-й день чередования
Ляля - Minsk | 2015-04-08, 09:44
Софья, твой вес прям гиганскими скачками, пока не понял что на диете поздравляю. А по расчетам линеечки скалько дней на чередовании ;)
Людмила (Искитим) | 2015-04-08, 09:39
Поздравляю, отличный результат.Успехов и дальнейших отвесиков!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: