Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Через 2 дня я с вами!!!


Добавил: Мария, 08.04.2015 в 22:38
Текущий вес: 80.4 кг
Стадия: Атака

Ну не могу я жить без мяса)))) ПОэтому решила менять срочно диету))

Три дня уже сижу на диете Кима Протасов...помидорчики, огурцики, перчики, обезжиренные молочные продукты это конечно хорошо...но не для меня, у меня уже ломка)))

Пока молодой человек находиться в больнице, наконц-то решила взять себя в руки...потому что  с ним не возможно, кормить же мужчину надо)))

Так вот...проснувшись в понедльник 06.04 встала на весы - 82.2

Сразу стакан воды, еще я пьют Редуксин, и пошла на скамейку качать пресс, поднимать гантели, велосипед и т.д.

С моей работой нормально не поешь, поэтому на работе только чай зеленный или кефир обезжиренный...

Вечером после работы часов в 19.30 салат из овощей и творог с йогуртом

После всего часов в 21.30 медово-горчичное обертование

Так продолжается 3 дня, результат - 1.8 кг, не плохо конечно, но есть хочется неимовернно, да и уже сидела на этой диете, вес возвращается достаточно быстро...так что толку нет

Поэтому надо находить "свою" диету...

На подобной диете я сидела 2 года назад... На безуглеводной

На тот момент начальный вес был 105 примерно кг... удалось сбросить примерно 20-22 кг... за месяца 3 вроде...с того момента вес колеблется от 79 до 82

Минимальное было 77

Хочу 65, меньше наверное смысла нету, потому что кость действительно широкая

Надо вот только еще избавляться от ляжек, живота и некрасивых рук

Хочу быть стройной и красивой))) и БУДУ!!!)))

Поэтому еще чуть-чуть и я к вам присоеденюсь))))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Мария | 2015-04-08, 22:53
Нууу у Редуксина не только одна такая побочка... но смотря кто и как его переносит. я от него никогда не чувствовала не сухости, не вкус железа во рту, не раздраженности из самых распространенных... а вот сбавлять вес он помогает и держать его, покрайне мере до диет, ела все что попало и не набирала
а если без него, то от одного куска хлеба +1 кг в день обеспечен
Елена-Северный Кавказ | 2015-04-08, 22:46
Мария, а ты знаешь что у редуксина серьезная побочка - сердце? Не шути с этим. Если пойдешь на Дюкана имей ввиду - не приемлемы никакие препараты для похудения. Удачи!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!