Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Привет Всем! Шестой день Атаки пройден!


Добавил: Юлия Раменское, 09.04.2015 в 22:31
Текущий вес: 115.9 кг
Стадия: Атака

Писать не могу каждый день, трое детей отнимают все время. Что могу сказать, вчера было родительское собрание в школе.... Пришла домой -руки тряслись, в горле застряло рыдание, а муж принес трюфели... Ну я и слопала 2шт. ЭЭЭХХ!!! Сегодня сгоняла тренировкой. Как вы думаете начинать заново? Сегодня ничего не нарушала.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Софья (Новосибирск) | 2015-04-10, 09:49
Убивать таких мужей с трюфелями надо!
Екатерина | 2015-04-10, 08:32
Если ппц как хочется, то надо взять ОДНУ конфетку и не просто запихать ее в ро и проглотить, а есть небольшими кусочками рассасывая, тогда 1й конфеткой можно будет ограничиться и удовольствие от нее получите, и совесть грызть не будет потому что она всего одна была) Когда-то на борментале на тренингах рассказали золотое правило - если безумно хочется чего-то вредного, то можно, но только 1 кусочек и так, чтобы насладиться вкусом и просмаковать момент)И ни в коем случае не есть перед компом или телевизором, так как в таком случае мы просто на автомате проглатываем пищу, не ощущая ее вкуса, отсюда и удовлетворения едой нет)

Заново начинать не надо, просто продолжайте без больших грехов ;)
Татьяна | 2015-04-10, 01:19
Я думаю просто нужно продолжать дальше и больше не срываться!!! Удачи, и отвесиков!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: