Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

1-ый день на Атаке!


Добавил: Мария, 10.04.2015 в 09:23
Текущий вес: 79.5 кг
Стадия: Атака

Ну вот я и с вами) начался первый день с весом...79,5 кг (-2,7 кг на диете Протасова)

Есть хочется неимовернно((( Так как холодильник пустой - реально кроме банок с варьнем-соленьем ничего нету, а это нельзя....Думала с утра зайду в магазин перед работой и куплю себе курочку или ветчину...к моему огромному сожалению курица вся оказалась 3 дневной давности, а ветчина с жирностью за 20 ((((

Буду до обеда сидеть чай пописать

Но не будем отчаиваться))) Впереди 6 дней на Атаке)))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Мария | 2015-04-10, 11:40
кефир с творогом уже достал))) смотреть на него не могу)))
да пока не сильно голодная так что нормально)))

А с холодильником проблем не будет))) покрайне мере в течение месяца пока молодой человек в больнице, кормлю только себя.. так что точно не сорвусь...с этим проблем нету
Екатерина | 2015-04-10, 10:34
Самое сложное в диете - научиться дома держать нужные продукты и готовить! мне в этом мультиварка очень сильно помогает) вечером закинула туда все, на таймер поставила, утром готова вкуснятина, только в контейнер переложить.
Голодать ни в коем случае нельзя! иначе эффекта не будет. Купите хотябы кефир и творожок обезжиренный)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: