Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

22 день чередования Б (третий день вес стоит на месте)


Добавил: Татьяна, 10.04.2015 в 14:28
Текущий вес: 59.7 кг
Стадия: Чередование

Вот девчонки стройняшка, мой вес почему-то не хочет снижаться, так и топчусь на месте, но и это тоже хорошо что хоть в верх вес не ползет. Сегодня мой завтрак и обед в белковые дни  были как и прежде. А вот на ужин запекания рыбку 'натотения'. Перекус  питьевой йогурт 0.1 % жирности и хлопья из овсяных отрубей для стройнеющих. Всем отличных выходных.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Татьяна | 2015-04-11, 20:11
Екатерина, спасибо вам за поддержку. Я с вами полностью согласна.у меня вроде бы объемы тоже меняются)))))
Екатерина | 2015-04-10, 16:20
Я скоро ругаться тут на всех буду))))) Ну чего вы расстраиваетесь что вес стоит?) ваша цель же не только в цифрах на весах измеряется, но и в цифрах объема) Кому-то уже писала и вам скажу - измерьте объем талии, груди, бедер, руки и бедра в самом широком месте. Просуммируйте эти циферки и когда вес стоит радуйтесь, что они уменьшаются) Снижение веса идет по принципу: уходит вес, стоят объемы. Стоит вес, уходят сантиметры)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: