Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

6 день Чередования ЧБ


Добавил: Александра, 12.04.2015 в 13:41
Текущий вес: 71.6 кг
Стадия: Чередование

Итак, 11 дней  на диете.

Вес прыгает. Страшно на весы становиться. Вера в то, что пересеку 70 кг, падает. Начала бегать по вечерам...по 15 мин. Но всё-таки какой-никакой спорт) Может быть и из-зи этого вес такой.

Диету не нарушаю. За праздничным столом выбираю только разрешенные продукты) Итого примерно -4 кг. 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-04-13, 09:42
Александра, у меня 15й день диеты и тоже вес туда-сюда скачет) сбросила 3,8кг, но последние дни вес стоял а сегодня и вообще +400. Не отчаиваюсь. Раз критично не нарушаю значит все идет как надо. Сейчас стоит, потом будет мегаотвесик. Выше нос! все у нас получится)
Александра | 2015-04-12, 18:31
Эх, спасибо за добрые слова)Но сами знаете. как тяжело в начале)))
Наталья (Серпухов) | 2015-04-12, 14:49
У вас действительно хорошие результаты.
Александра-Череповец | 2015-04-12, 14:01
Вы меньше чем за 2 недели сбросили 4 кг!!!Ваша вера в результат должна быть непоколебима!!! Подойдите с точки зрения логики. От 76 кг 4 кг это же целых 5,2% массы тела! Не унывайте! Все просто отлично!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: