Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Шестнадцатый день диеты


Добавил: Екатерина, 12.04.2015 в 15:48
Текущий вес: 86.6 кг
Стадия: Чередование

Вес стоит на месте ибо КД, зато ой как хорошо пошли объемы) сантиметром не замеряю, но по одежде чувствую, что некоторая перестала давить, из некоторой стала вываливаться)

Сегодня немного нагрешила. К одному яйцу добавила немного 20% майонеза кальве легкий (то, что предлагают в рецептах по дюкану мне не нравится) и съела тоооненький кусочек магазинного кулича. В остальном придерживалась диеты. Была семга, жаренная без масла на сковороде-гриль и съеденная без жирноватой шкурки и немного слабосоленых огурчиков.

После белковой пищи дико охота лежать бревнышком и не шевелиться, а еще лучше спать. Физическая активность временно низкая, так как погода дрянь и гулять совершенно не вариант. Вынашиваю идею рвануть в Мск на денек что б просто погулять с фотоаппаратом и сменить обстановку

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-04-13, 09:24
Татьяна, вчера, по-моему, все грешили))))))))
Татьяна Алматы | 2015-04-12, 16:53
Ну ничего страшного,я сегодня тоже грешила тоненькими ломтиками не обошлось булки пошли в ход,праздник же. А завтра белковый строгии день,зато сегодня душу отвела за 1,5 месяца.;)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???