Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День 17. Грусть, тоска, уныние, безысходность


Добавил: Екатерина, 13.04.2015 в 09:48
Текущий вес: 87 кг
Стадия: Чередование

Выспаться на выходных не удалось, а я так надеялась( обычно, когда высыпаюсь как следует, отвесик за отвесиком идет, а тут еще и плюсануло:( Суровое наказание за небольшой вчерашний грех.

Сегодня ЧО, не нарушаемс... +400 грамм за три капли легкого майонеза и маленький кусочек кулича набежать не могли, эта еда даже 100 грамм не весила, поэтому ждем "отлив" )))) КД позади, значит вес должен вновь постепенно ползти вниз. Устрою организму после работы спячку.

 

На завтрак биобаланс кефирный 1% с овсяными отрубями

На обед индейка с баклажанами (подгоревшая, как чья-то печень пару недель назад)))))))))))))) , огурчик и помидорки черри. Из сладкого - кола лайт

Ужин - пока хз)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-04-14, 08:20
Ляля,чувствую, что Натали тоже выспаться непротив)))
Ляля - Minsk | 2015-04-13, 20:37
Прости, Катерина, почему назвала тебя Наташей;)
Ляля - Minsk | 2015-04-13, 20:36
Когда выспишься и вес легче уходить, я тоже обратила внимания;)
Натали держись и высыпайся будет и на твоей улице праздник
Екатерина | 2015-04-13, 18:16
Наталья, спасибо) Почитаю обязательно! Нашла еще одну причину привеса - я ж огурцов вчера налопалась соленых с чесночком))))))))
Наталья (Серпухов) | 2015-04-13, 15:59
Вот нашла инфу : diet.passion.ru/velness-novosti/sposoby-pokhudeniya/ot-nedosypaniya-zhenshchiny-polneyut.htm
Наталья (Серпухов) | 2015-04-13, 15:59
Вот нашла инфу : diet.passion.ru/velness-novosti/sposoby-pokhudeniya/ot-nedosypaniya-zhenshchiny-polneyut.htm
Екатерина | 2015-04-13, 13:49
Инна, праздники легко, будни сложно))
инна | 2015-04-13, 13:08
Да девчонки..... Праздники все таки не легко пережить А на счет сна, правда! Я после первой беременности сильно поправилась, а когда после двух лет , ребенок стал спать более ли менее, я похудела. Сейчас поправилась после вторых родов. Ночами не сплю... опять.. И решилась на диету. Точно знаю что при нормальном сне худеешь
Екатерина | 2015-04-13, 12:57
Наталья, я на прошлой неделе наблюдала (три дня отгулов было): встаю в 7 утра, взвешиваюсь - один вес, иду досыпать часов до 11-12, взвешиваюсь - минус 300-400 грамм от утреннего. Хоть отпуск бери и в спячку впадай.
Наталья (Серпухов) | 2015-04-13, 10:38
Я вот тоже слышала,что из-за недосыпа можно прибавить...сегодня легла в 5 утра) утром на весах +1) списываю на КД...не приятно
Екатерина | 2015-04-13, 10:11
Елена, спасибо за поддержку)))) Да это я так, с сарказмом легким темы постам даю))) Меня не столько вес расстроил, сколько начало рабочей недели8)
Елена-Северный Кавказ | 2015-04-13, 10:02
Катя, грусть тоску в сторону и вперед к красоте и стройности! Качельки иногда нас не радуют. Но мы сильнее их! Удачи!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: