Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Чередование день 1 (БО) 7 дней Атаки позади.


Добавил: Анюта МосКва, 13.04.2015 в 12:50
Текущий вес: 94.1 кг
Стадия: Атака

Ну что. За 7 дней Атаки без срывов 3,900отвеса. За неделю - довольно прилично.  Учитывая, что КДопали как раз на последние 4 дня атаки. Побаловала себя только Газировкой Лайт. Но приложилась я прилично))))

С сегодняшнего дня буду чередовать 1*1 БО и Б дни.

Попробуем, что получится.

Ощущения:

Отличной новостью для меня стало то, что за все время, что я сижу на Дюкане, у меня ни разу не было изжоги, орая мучала меня уже очень долгое время. 

Плохая новость в том, основательно в туалет я сходила всего два раза и то в начале самом диеты.  Сожет помогут овощи, а то я уже стала задумываться, а куда все во мне пропадает))))

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анюта МосКва | 2015-04-13, 14:10
Попробую кефир))) Спасибо, Катя.
А вот кофе я тоже каждое утро пью. Без него не могу. Воды пью даже больше 1,5 литров. Но на стул это никак не влияет, к сожалению((
Svetla | 2015-04-13, 14:03
Приветствую.
Для туалета мне очень помогает утром кофе и воды по норме. Для меня диета оказалась идеальна в вопросе стула.
Екатерина | 2015-04-13, 12:55
Тоже была проблема с туалетом в первые дни атаки, пока не начала на ночь отруби в кефирчике замачивать, а утром пить.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: