Чередование день 1 (БО) 7 дней Атаки позади.

Ну что. За 7 дней Атаки без срывов 3,900отвеса. За неделю - довольно прилично.  Учитывая, что КДопали как раз на последние 4 дня атаки. Побаловала себя только Газировкой Лайт. Но приложилась я прилично))))

С сегодняшнего дня буду чередовать 1*1 БО и Б дни.

Попробуем, что получится.

Ощущения:

Отличной новостью для меня стало то, что за все время, что я сижу на Дюкане, у меня ни разу не было изжоги, орая мучала меня уже очень долгое время. 

Плохая новость в том, основательно в туалет я сходила всего два раза и то в начале самом диеты.  Сожет помогут овощи, а то я уже стала задумываться, а куда все во мне пропадает))))

Комментарии пользователей

Анюта МосКва | 2015-04-13, 14:10 Попробую кефир))) Спасибо, Катя. А вот кофе я тоже каждое утро пью. Без него не могу. Воды пью даже больше 1,5 литров. Но на стул это никак не влияет, к сожалению((

Svetla | 2015-04-13, 14:03 Приветствую. Для туалета мне очень помогает утром кофе и воды по норме. Для меня диета оказалась идеальна в вопросе стула.

Екатерина | 2015-04-13, 12:55 Тоже была проблема с туалетом в первые дни атаки, пока не начала на ночь отруби в кефирчике замачивать, а утром пить.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить