Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Чередование - 26 день (БО)


Добавил: Людмила (Искитим), 15.04.2015 в 07:38
Текущий вес: 117.9 кг
Стадия: Чередование

Доброе утро!

Чего то я сегодня не выспалась, вялая и разбитая.

На завтрак побаловала себя: кексами, йогуртом и выпила чашку кофе, чтобы проснуться. Вообще стараюсь кофе пить только на завтрак 1 чашку , слезаю с него и перехожу на травяные сборы и чай.

Обед: котлеты из куриной грудки с отрубями+ салат (огурец, помидор)

Ужин: йогурт+кексы

Жидкость как обычно: 1 литр отвара, чай/кофе, чистая вода

Сегодня с утра на улице было солнышко прямо летнее и небо голубое, жаль я на работе и не видно мне того, что на улице происходит.Всем отличного дня и прекрасного настроения!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4