Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Всем привет! И снова Атака!


Добавил: Юлия Раменское, 15.04.2015 в 09:23
Текущий вес: 115.1 кг
Стадия: Атака

На праздники уезжали всей семьей к бабушке в деревню. Естественно наелась всего запрещенного. Но... я не унываю! Настроение супер! Привеса пока не было. За 8 дней Атаки ушло 5 кг. Но по объемам результат еще лучше. С новыми силами возьмусь за Атаку!

Спасибо всем за поддержку!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Юлия Раменское | 2015-04-15, 11:00
Спасибо, девочки! Значит чередование! Еще круче! Ураааа- капустаааа!
Юлия Раменское | 2015-04-15, 11:00
Спасибо, девочки! Значит чередование! Еще круче! Ураааа- капустаааа!
Наталья (Серпухов) | 2015-04-15, 10:58
Не нужно. Заново вы лучших результатов не добьетесь. Я когда то начинала,потом бросила. Сначала результаты были просто супер,вес легко уходил...а повторно-ни в какую...за 10 дней атаки 2 кг...Сейчас на чередовании и вес уходит.
Наталья (Серпухов) | 2015-04-15, 10:56
Вам не надо еще атаку!У вас чередование начинается...это точно такие дни атаки и дни с овощами. Смысла нет в продолжении атаки. Что бы не срываться-пора уже рацион разнообразить.Организм требует. На чередовании вы все равно будете продолжать худеть.
Юлия Раменское | 2015-04-15, 10:51
Разве не нужно начинать заново если срыв?
Людмила (Искитим) | 2015-04-15, 09:29
А зачем вам еще Атака? Вам уже на Чередование пора переходить.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: