Всем привет! И снова Атака!

На праздники уезжали всей семьей к бабушке в деревню. Естественно наелась всего запрещенного. Но... я не унываю! Настроение супер! Привеса пока не было. За 8 дней Атаки ушло 5 кг. Но по объемам результат еще лучше. С новыми силами возьмусь за Атаку!

Спасибо всем за поддержку!

Комментарии пользователей

Юлия Раменское | 2015-04-15, 11:00 Спасибо, девочки! Значит чередование! Еще круче! Ураааа- капустаааа!

Юлия Раменское | 2015-04-15, 11:00 Спасибо, девочки! Значит чередование! Еще круче! Ураааа- капустаааа!

Наталья (Серпухов) | 2015-04-15, 10:58 Не нужно. Заново вы лучших результатов не добьетесь. Я когда то начинала,потом бросила. Сначала результаты были просто супер,вес легко уходил...а повторно-ни в какую...за 10 дней атаки 2 кг...Сейчас на чередовании и вес уходит.

Наталья (Серпухов) | 2015-04-15, 10:56 Вам не надо еще атаку!У вас чередование начинается...это точно такие дни атаки и дни с овощами. Смысла нет в продолжении атаки. Что бы не срываться-пора уже рацион разнообразить.Организм требует. На чередовании вы все равно будете продолжать худеть.

Юлия Раменское | 2015-04-15, 10:51 Разве не нужно начинать заново если срыв?

Людмила (Искитим) | 2015-04-15, 09:29 А зачем вам еще Атака? Вам уже на Чередование пора переходить.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить