Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

9 день Чередования БО


Добавил: Александра, 16.04.2015 в 19:46
Текущий вес: 72.2 кг
Стадия: Чередование

Настроение так себе..ну как вот так? Вес упал до 71.2, а потом за несколько дней опять поднялся до 72.2...держится второй день.

Ем курицу, рыбу. Молочку вообще по минимуму. Воды 1,5-2 л. Что еще можно сделать? Чем себе помочь,девчонки?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-04-16, 09:08
Я вообще 9 дней болтаюсь 86,6-87 и ниче, не унываю)))))
Александра | 2015-04-16, 07:54
Лишний вес у меня набрался года за 2. Причем сначала постепенно, а потом с 46 размера одежды за полгода перешла на 50. Со школы никогда не весила больше 62 кг. При этом размер одежды был 44. Меня всё устраивало)
Александра | 2015-04-16, 07:53
Ура-Ура))) Отвесик -700 грамм)))) Вот это поворот. Счастью моему нет конца)


Ирина, Королёв, МО | 2015-04-15, 22:35
Главное не унывать и продолжать питаться правильно, отруби обязательно, вода и спорт так же. Вы долгое время травили организм чем попало, наверное не год и не два, а десятилетия, и хотите, что бы всё лишнее он(организм)отдал за пару дней??? нет уж! Вы боретесь с лишним весом, а Ваш организм с Вами - и кто кого? Терпение, и еще раз терпение!!!! Удачи и отвесиков!
Ляля - Minsk | 2015-04-15, 21:06
Больше ходить + фитнес и продолжать в том же духе питаться. У меня по 10 дней стоял и так бывает. Держись и неунывай;)
Наталья (Серпухов) | 2015-04-15, 19:51
а вообще-подождать,не отступать...это всего лишь 2 дня...
Наталья (Серпухов) | 2015-04-15, 19:50
Может ПМС или КД?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Мои лишние килограммчики, судите сами

Вопрос!