Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака день 4


Добавил: Тома, 16.04.2015 в 12:08
Текущий вес: 83.2 кг
Стадия: Атака

Сегодня 4-й день Атаки. Вес не изменился. Все таки дажеминимальное количество соли жутко задерживает жидкость в моем организме. Ну ничего, отвесики тоже будут.

Так, пишу тут рецепт дю-хлебушка как вы и просили

для хлеба нам понадобится

Овсяные отруби 2ст.л

Яйца 2 шт

Йогурт 0% 3 ст.л

Разрыхлитель 1 ч.л без горки

Немного соли для вкуса. Я использую чесночную соль купленную на iHerb 

Все аккуратно перемешиваем вилкой но не взбиваем. Берем стеклянную посуду для микро. Застилаем пекарской бумагой и выливаем смесь. Ставим в микро. у меня микроволновка сильная и я ставлю на 6.5 минут. 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Татьяна | 2015-04-16, 17:03
Тома, спасибо Вам за поддержку, очень помогает когда с кем то идешь в ногу со временем, желаю Вам хороших отвесиков!
Наталья (Серпухов) | 2015-04-16, 16:48
вот про соль
Ляля - Minsk | 2015-04-16, 15:08
За рецептик спасибо, пока не нашла идеальный рецепт хлеба буду все пробовать ;)
Наталья, МО | 2015-04-16, 12:45
Спасибо за рецепт!!! У меня духовка не работает, грустно.. А тут - можно и в микроволновке..;)
Отвесики будут! Обязательно!
Наталья (Серпухов) | 2015-04-16, 12:41
все впереди!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: