Итоги Чередования...

Вот решила написать.Идет 111 день чередования. Цель была поставлена 75 кг. Я ее добилась. Думаю дойти до 70 и перейти на Закрепление.Боюсь сорваться на 3 этапе ведь можно добавлять всякие вкусности. Еще если честно не особо вижу результат по объемам. Посмотрела не которые фото участниц там результат очевиден.У меня не так. Это настораживает. Всем удачи и терпения на пути к своей цели.

Комментарии пользователей

Наталья (Серпухов) | 2015-04-17, 00:52 да-надо делать фото. так лучше видно результат в сравении.

Наталья, МО | 2015-04-16, 21:59 Фуууу.... ну Вы даёте....)))) 10 см - это мало? Да это просто здорово! Будет уходить больше, начнёт висеть кожа. Не надо смотреть в зеркало. Сделайте фото в нижнем белье. Именно по таким фото я убедилась, что худею. В зеркале не очень было видно..;);)

Анна | 2015-04-16, 21:22 Объем уходит...в животе ушло 10 см за все время(мне кажется это мало)...просто смотря на девушек мне кажется что зрительно у меня это не так заметно...Особенно смотря в зеркало на область живота...В общем как говорят близкие люди я очень самокритична.

Наталья, МО | 2015-04-16, 21:15 Анна, Вам удалось скинуть более 14 кг и Вы не заметили резуьтатов по объёмам? Вы это сейчас серьёзно??? Да такого просто быть не может! Возьмите юбку, брюки, которые одевали ДО диеты. Неужели они вам впору??? Возьмите сантиметр и измерьте себя: под грудью, талию, живот, бёдра. Через неделю - опять измерения. Даю 100%, что объёмы уходят..;) У меня специальные весы, по которым видно, что именно сжигается: жир или мышечная масса. Давайте, догоняйте вес до 70, заодно и объёмчики проверите..;) Вы проделали такую огромную работу над собою и с собой, что сорваться на третьем этапе - просто преступление!..:O Держитесь! ВСЁ получится!!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить