Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

сколько есть?


Добавил: Екатерина, 17.04.2015 в 11:38
Текущий вес: 85 кг
Стадия: Атака

по скольку раз в день стоит принимать пищу во время атаки и в каком колличестве?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-04-17, 12:58
Привет тезкам)))
Прелесть диеты Дюкана в том что ты никогда не останешься голодной) Первые день-два будешь есть часто, потом чувство голода пропадает так как белок очень сытный) Даже через силу приходится кушать)
Екатерина | 2015-04-17, 12:58
Привет тезкам)))
Прелесть диеты Дюкана в том что ты никогда не останешься голодной) Первые день-два будешь есть часто, потом чувство голода пропадает так как белок очень сытный) Даже через силу приходится кушать)
Наталья (Серпухов) | 2015-04-17, 12:51
а вот сама книжка www.universalinternetlibrary.ru/book/dukan/ya_ne_umeu_hudet.shtml
Наталья (Серпухов) | 2015-04-17, 12:38
вот выдержка из книги:
Ляля - Minsk | 2015-04-17, 12:16
Вообще-то рекомендуется через три часа, получается три основных + перекусы . Но если хочется кушать -наздоровье, все индивидуально. Только неперепутайте голод с жаждой, пейте водичку и чем больше тем лучше. Пейте и до еды и после;) Отвесиков, Катя
Наталья (Серпухов) | 2015-04-17, 11:57
ешь сколько хочешь! упор на мясо! Дюкан советует -чуть загодя до чувства голода,что бы избежать его и вне зависимосмти от времени) что бы организм не чувствовал,что он на диете. Суть диеты в том,что переработка организмом мяса-отнимает очень много энергии и мы худеем...а вода нужна,что бы выводить отработку и токсины...

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования

6 день. БО