Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Второй подход к диете - 5-й день атаки)))


Добавил: Лара, 19.04.2015 в 23:14
Текущий вес: 81 кг
Стадия: Атака

Приветствую всех стройнеющих и хорошеющих с помощью этой диеты!!!)))

У меня это уже второй подход. практически через год после первого, в первый раз я смогла высидеть только на Атаке)))) В этот раз, думаю, все получится.. Начинала я диету с веса в 85 кг....

Сейчас перепробовала половину блюд. Для меня огромным спасением явились хлебцы из овсяных отрубей, потому что в прошлый раз из-за употребления этих самых отрубей я и не стала продолжать диету... зато теперь с хлебцами можно и дальше идти...

Десерты тоже огромный плюс - кроме того, что они вкусные, еще с ними совсем не тянет на запрещенное сладкое))))))

Супчики тоже - вкуснотища)))) В общем за 5 дней атаки у меня ушло 4 кг совсем ненапряжно и безболезненно.

Желаю всем хорошего настроения и результативного постройнения!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Лара | 2015-04-20, 21:10
Ну с очищением у меня проблем нет, а вот с отрубями - начинаются, потому ем хлебцы (выпекать легко и незаморочно) и можно их вместо хлеба с блюдами употреблять)))))) Пока ем, раз это основное условие диеты)))
Екатерина | 2015-04-20, 08:11
Я очень часто забываю про отруби, вспоминаю только когда проблемы со стулом начинаются. Но так как у меня желудок даже гвозди переварит и выведет, то мне это не критично... Не нравятся отруби - не ешьте, помогайте организму очищаться по-другому)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

атака. день 9

четвертый день девятидневки

Иногда они возвращаются.

5ый день диеты

атака 6

сорволась