Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День 4


Добавил: Алина, 20.04.2015 в 10:19
Текущий вес: 72.2 кг
Стадия: Атака

Я прочитала некоторые вещи из книги. У меня начались критические дни, а следовательно надо подождать 2-3 дня, что это значит? Не сидеть на диете?

 

утром выпила два стакана воды, съела творог, на день приготовила себе куриную грудку и отварила яйца, что съем вечером не придумала еще( 

Но цифра на весах утром меня напугала. 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья (Серпухов) | 2015-04-20, 11:21
могут быть плюсы в КД не пугайтесь...как закончатся-видно будет,что результат есть. Это организму нужна вода в эти дни.
Алина | 2015-04-20, 10:54
Спасибо)
Александра-Череповец | 2015-04-20, 10:42
Это значит, что если вы еще не сели на диету, то подождите пока не кончатся КД. А уж если сидите, то все по графику. Разве, что отвесы не сильно будут радовать. так как задерживается вода. И читать надо не выборочно, а то вот и делаете такие выводы

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???