Второй день атаки

Добавил: Елена, 20.04.2015 в 17:13
Текущий вес: 65.7 кг
Стадия: Атака

Еще никогда так не хотелось сладкого, держаться тяжеловато. На весы встаю по три раза в день) прошла 4,7 км, давно не "напрягалась". Очень надеюсь, что потом станет легче

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

@лин@ | 2015-04-20, 20:55

ой,желатин))

@лин@ | 2015-04-20, 20:55

я вот тоже второй день.хочу овощей и фруктов(( сегодня делала творожный десерт (творог мягкий,молоко,йогурт,стевия-сах.зам.,желе).вкусно.но после него так захотелось колбаски...

Елена | 2015-04-20, 18:24

Спасибо, попробую!

Наталья (Серпухов) | 2015-04-20, 18:01

так сделай себе сырники с сахзамом) вкусно

я так делаю: 400г творога обезжиренного,1 яйцо,сз по вкусу,2 ложки отрубей(тебе 1.5ложки)...на фольгу и в духовку на 15-20 мин(повыше)...потом они полежат,остынут и нормально от фольги отходят...