Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

3 день


Добавил: , 22.04.2015 в 08:43
Текущий вес: 78 кг
Стадия: Атака

Доброго времени суток всем. Не скажите,почему нет аппетита? Никогда не было такого,чтобы есть не хотелось,впихиваю в себя продукты, но боюсь что  вес уходит не от того что я на диете,а потому что почти не ем,а пью(тоже через не могу и не хочу) Может это сдвиг по фазе в голове произошел из за диеты? Ни разу не сидела на них,вес раньше сбрасывала спортом.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-04-22, 15:57
Нет аппетита по разным причинам. Может водой перебиваете? Радуйтесь что вес уходит,только но не голодайте. На диете бывают такие периоды, я сама отвращение к еде испытавала - немогу и все - но у меня вес стоял.
должно пройти. Удачи;)
| 2015-04-22, 11:36
Спасибо ,я начала уже читать,дни идут и не сразу получаешь ответ в книге ,поэтому и нужна помощь тех кто прочел до конца
Наталья (Серпухов) | 2015-04-22, 11:04
Дюкан пишет,что кушать надо до наступления голода...И мясо есть ОБЯЗТЕЛЬНО! Это суть диеты и ОСНОВНОЙ ее компонент. Почитайте книгу Дюкана. universalinternetlibrary.ru/book/dukan/ya_ne_umeu_hudet.shtml#t141
Наталья, МО | 2015-04-22, 09:20
Как ни странно, мне тоже иногда приходится впихивать в себя продукты. И, как только они попадают в желудок, я понимаю, что он пустой. Поэтому, раз нет чувства голода, стараюсь сама отслеживать по часам время приёма пищи.
| 2015-04-22, 08:46
Но я не думаю,что пара ложек творога 0% и белок 1 яйца хватит на весь день,тем более работа у меня не сидячая,я весь день на ногах.
Екатерина | 2015-04-22, 08:44
Потому что белок дает насыщение надолго

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: