Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

6 день


Добавил: светлана, 22.04.2015 в 09:37
Текущий вес: 115 кг
Стадия: Чередование

доброго утра девчонки и мальчишки... у меня сегодня отвес -400 грамм

самочувствие супер...

на завтрак гречка залитая кипятком с морковкой тертой в лс..

обед: гречка с тушеной капустой

вечером: индюшка вареная

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена (Москва) | 2015-04-22, 20:39
чо за гречка?
Наталья (Серпухов) | 2015-04-22, 11:01
да) странная диета)
Александра-Череповец | 2015-04-22, 10:33
Действительно откуда гречка? Что такое лс? Где овсяные отруби? молочка? яйца?
Софья (Новосибирск) | 2015-04-22, 09:49
Светлана, а где белок? Индюшка на ужин - это очень мало для ДД. И как в Вашем меню на чередовании появилась гречка?!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Новогодняя лихорадка 21!!!

Месяц на диете!

Новый год: миссия выполнима 14.

Заболела :(

8 из 9