Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

1 день


Добавил: Александр, 22.04.2015 в 12:22
Текущий вес: 82 кг
Стадия: Атака

Все таки решился сесть на диету. Вчера выкинул из холодильника всё, кроме мяса и яиц )). На завтрак съел 2 яйца вареных. Сделал "говядину на пару" вчера, нарезал ее и взял на работу вместо обеда. Посмотрим, удастся ли продержаться...

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Александр | 2015-04-23, 10:56
Спасибо огромное )))
Анастасия (Владимир) | 2015-04-22, 21:59
Александр, браво! Вы не первый мужчина, который решил привести себя в норму на этом сайте!) Были уже...правда то ли надоело общаться, то ли с дистанции сходили.... Пропадали в общем, но самое главное, что это большой плюс, если человек решил вести здоровый образ жизни и питания! А то многие почему то считают что мужчинам не обязательно..... Обязательно! Если есть лишние кг!!! Успехов вам!!!
Александра-Череповец | 2015-04-22, 18:08
Про рыбку не забывайте! Удачи Вам!
Екатерина | 2015-04-22, 15:29
Отруби овсяные Мистраль в магазина часто бывают)
Александр | 2015-04-22, 15:29
Спасибо
Жанна | 2015-04-22, 14:19
отруби в аптеках продаются
Александр | 2015-04-22, 13:05
Спасибо. Да, отруби пока не нашел, сегодня пойду в гипермаркете гляну. А кефир - наше всё! )))
Наталья (Серпухов) | 2015-04-22, 12:43
О!)среди нас появился мужчина!))Удачи)Кефирчик и отруби овсяные еще купите)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!