Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

редактировать
удалить Добавил: , .. в :
Текущий вес: кг
Стадия:

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

kseniy | 2014-11-14, 16:36
Надя спасибо:-) попробую суп только с рыбкой:-)
Надежда, Минск | 2014-11-13, 07:52
Кстати, насчет супчика. Бросаете в кипящую воду фрикадельки из куриной грудки или индейки(можно из белой рыбы), когда всплывают -засыпаете овсяные отруби и укропчик. И все-можно выключать. У меня вся семья сейчас дерется за такой бульон. Причем, его можно и на Атаке.
kseniy | 2014-11-12, 18:55
Рецепт
Целебный «компот» из сенны, холосаса и изюма

Достаточно часто люди, желающие похудеть и оздоровить свой организм, прибегают к очищению холосасом. Существует даже целебное народное средство, представляющее собой своеобразный «компот» из холосаса, сенны и изюма. Считается, что такое снадобье превосходно очищает организм и способствует сбросу веса.

Итак, для приготовления такого напитка вам понадобится 1 пачка сенны, 1 литр очищенной, 1 литр сырой воды, 1 столовая ложка белого изюма и 1 бутылочка холосаса. В сырой воде следует заварить пачку сенны по методу, описанному выше, после чего в отвар добавляют 1 пачку изюма. Смесь настаивают и остужают. После этого напиток следует процедить и в полученный отвар добавить содержимое 1 бутылки холосаса и 1 литр очищенной воды. Следует дать средству настояться в течение 2-3 часов, после чего Журнал о похудении DietaClub рекомендует пить такой «компот» из холосаса, сенны и изюма по 3-4 дня 2-3 раза в месяц. Вскоре вы заметите, что ваше самочувствие улучшилось, а лишние килограммы растаяли без следа.
kseniy | 2014-11-12, 18:52
Ммм...ча загляну:-)
елена | 2014-11-12, 18:46
это зелье надо пить когда дома наберите в инете настойка с холосасом изюмом и сенной травой там все написано очень интересно прочищаеться
kseniy | 2014-11-12, 18:16
Зелье...мммм...поподробней?:-)
Я уже о щавтра тоже подумала...у меня грудка и творог...завтра на работу...на сутки ...столовой...магазина близко нет:-) искушений соответственно:-) хорошооо:-)
елена | 2014-11-12, 18:11
вот думаю уже на завтра свое меню меня еще сегодня ночью пронесет все шлаки выйдут из меня после моего отварчика зелья
елена | 2014-11-12, 18:09
соль можно и приправы можно только в умеренном количестве
kseniy | 2014-11-12, 18:09
:-) ой у меня наверное и гвозди усвоятся...уже больше 134кг наусваивалось:-) :-) :-)
kseniy | 2014-11-12, 18:08
Я мясо не очень люблю...а без соли вообще трава мне с этим сложнее:-)
Рыба и молочка дааа:-)
елена | 2014-11-12, 18:07
нормально полторы ложки хватает а еще я вычитала что бы хорошо они усвоились надо их сьесть и два часа не чего не кушать
елена | 2014-11-12, 18:06
их даже нужно обязательно каждый день в определенном количестве
kseniy | 2014-11-12, 18:06
Полторы ложки:-) несерьезно:-)
kseniy | 2014-11-12, 18:05
Перечитала только белковая пища бнз жира ...про соль не нашла... но сахар точно нельзя и про крупы нечего...просто можно отрубей немного и все:-)
елена | 2014-11-12, 18:05
не крупы а отруби овсяные
kseniy | 2014-11-12, 18:02
Елена там помоему крупы нельзя не в первом не во втором этапе...:P
елена | 2014-11-12, 17:55
кстати мне кашка пришлась по душе утром каша с водичкой в обед говядинка молодая вареная в 5 вечера курочку вареную поела и чофе и воду пью и конечно охото чтото сладкое с чаем ну держусь
елена | 2014-11-12, 17:53
здраствуйте я тоже сегодня сегодня первый день сижу на этой диете пока идет все хорошо ну я что то в вашем меню не удивела крупу овяные отруби негде
kseniy | 2014-11-12, 17:50
Да по стадиону походила...:-) оказывается там иднем то некого погода неахти и народ по домам:-)
kseniy | 2014-11-12, 17:48
Спасибо:-) стараюююсь:-) :-) :-) без соли плоховато...
Елена-Северный Кавказ | 2014-11-12, 16:43
Все мы здесь не балерины, но вы что-то совсем себя не любите! Все будет хорошо! Только скажите себе - мне это нужно! Я так хочу! И разве может вызвать удивление, женщина гуляющая по улице? Не ждите темноты, вперед! Удачи!
Оля | 2014-11-12, 16:17
Добрый день. Вы самое, самое главное, не голодайте. Я на первом этапе атаки ела и по две курицы в день! Тут главное перестроиться на правильное питание, а не морить себя голодом. Я просто посмотрела "обезжиренный творог чай без сахара с имбирем нулевой биокефир...яйца...на сегодня все", и надеюсь это не все на сегодня. С таким весом желудок растянут и это нормально, не нужно организму такой стресс устраивать в один день, постепенно, бережно к себе относиться нужно. Даже курильщикам с сороколетним стажем советуют продолжать курить после операций, т.к. бросить для организма будет еще больший стресс. Так что желаю удачи, все получиться.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования

6 день. БО